今日は大規模な会議に参加した。 けど、どんなことしたかはいまいち覚えていない。 ここ２～３日の間で、最近は治まっていた謎の腹痛が、再発してきている。 今回の会議のせいか、はたまた、来週予定しているイベントのせいなのか。 今はなんとかかんとかや…

今日もサプリメントを服用したりして、なんとか不安を無くそうとしているけど、同僚の心ない一言が必要以上に突き刺さったり、他の同僚が、自分が理解できない仕事の話をしたりしていると、不安になって思考が停止してしまう。 今日は、脳が全然回ってない。…

一昨日、彼女に会社を辞めたいということを相談した。 ここ数日、彼女から同棲したいとの強い申し出があり、そのことについて話し合っているときに辞めたい話をしてしまった。 正直、彼女には黙って、自分でなんとかこのうつ状態から回復したいと思っていた…

彼女と観光で仙台に行ってから、２日がたった。 仙台では牛タンを食べたり、ずんだソフト食べたり、アウトレットで服を見たりした。 これまで車が中心の生活だったので、一日中歩いて本当に足が棒になった。 やっぱり歩き慣れてないので、運動は今後した方が…

職場の会議が終了した。 何年も同じ職場にいるけれど、この会議の新興宗教くさい気持ち悪さに慣れない。 何をすればいいかがわからなくなる。結果が明確でないからなのか？ 会議を進めている主要メンバーにとっては着地点が見えてるのか？ 自分は全然見えな…