どうしても朝、早くに目が覚めてしまう。 この意味不明な苦しみはいつまで続くんだろう。 今朝。ボビーオロゴンが自分に、「辛かったら辞めてもいいんだよ」と語りかけてくれる夢をみた。 すべて捨ててしまいたい。色々重すぎる。

肌寒くなってきた。 いつ雪が降ってもおかしくない雰囲気である。 そんな中で、自分はまだ、迷いに迷って頭を抱えている。 ここ数日、あの訳のわからない精神状態からは脱しており、比較的安定している（てか、安定していないと書かない）。 けれど、おそら…

先週はひどかったけど、今週は、いろいろ試しているサプリメントが聞いたのか、はたまた仕事での懸案事項が解決したことによるのか、何となく精神的には安定している気がする。 ここ数日、会社を退職して、その後、起業した人のネット記事を検索して見ている…

今日は大規模な会議に参加した。 けど、どんなことしたかはいまいち覚えていない。 ここ２～３日の間で、最近は治まっていた謎の腹痛が、再発してきている。 今回の会議のせいか、はたまた、来週予定しているイベントのせいなのか。 今はなんとかかんとかや…

今日もサプリメントを服用したりして、なんとか不安を無くそうとしているけど、同僚の心ない一言が必要以上に突き刺さったり、他の同僚が、自分が理解できない仕事の話をしたりしていると、不安になって思考が停止してしまう。 今日は、脳が全然回ってない。…

一昨日、彼女に会社を辞めたいということを相談した。 ここ数日、彼女から同棲したいとの強い申し出があり、そのことについて話し合っているときに辞めたい話をしてしまった。 正直、彼女には黙って、自分でなんとかこのうつ状態から回復したいと思っていた…

今日は朝四時に目が覚めた。 その後、マジで精神科に行くかどうか考えてしまった。 ３０分くらいアレコレ考えて、そのあとまた寝たけど、再度起きたら昨日までより若干頭がスッキリしている気がする。仕事での面倒な案件も解決の目処がついたこともある。久…